Guide til valget af den rette hovedpude

Der er specielt 4 punkter du skal være opmærksom på, når du skal vælge hovedpude:

• Hvordan ligger du, når du sover – på ryggen, maven eller siden?
• Hvilken type fyld foretrækker du – naturfyld eller latex skum?
• Hvor bred er du over skuldrene?
• Hvilken type madras ligger du på – blød, medium eller fast?

 

Hovedpude til nakkesmerter med støtte ved nakke og/eller skuldre?

Det er specielt vigtigt at finde den rette pude, hvis du har tendens til øm nakke, eller har skader og lignende, som gør, at du har brug for ekstra støtte ved nakke og skuldre når du sover. Her er det meget forskelligt om folk foretrækker at puden er trykaflastende eller yder modtryk.

En trykaflastende pude går ind og bliver reguleret af din kropsvarme og vægt og bliver blødere i løbet af natten, hvor den former sig efter dit hoved og støtter op om nakke/skuldre.

En pude, der derimod yder modtryk ændrer ikke form, men har samme form hele natten igennem, hvilket gør, at den giver et modtryk til nakken således at hovedet hele tiden holdes i en fornuftig position.



Har du brug for en pude, der er trykaflastende, så er næste spørgsmål om du sover mest på maven, ryggen, siden eller lidt af det hele? Dette har nemlig også indflydelse på, hvilken pude, der er den bedste hovedpude til dig med nakkesmerter.

Dig der sover mest på siden eller ryggen

 

Sover du oftest på siden eller ryggen, så har Tempur lavet puden ”Millennium”, som er lidt højere i nakken, hvilket gør, at dine skuldre bliver holdt på plads mens du sover, samtidig med, at den støtter op om nakken uden at skabe modtryk.

Find TEMPUR Millenium puden her

Dig der sover lidt på alle sider

 

Har du derimod mere brug for en pude, du både kan bruge når du sover på maven, ryggen og siden, så skal du have fat i Tempurs Ombracio pude. Det er en god ”allround” pude med en blød komfort, uden at der er gået på kompromis med støtten.

Find TEMPUR Ombracio puden her

Dig som har brug for lidt ekstra nakkestøtte

 

Tempurs ”Original” pude er til dig, der har brug for en lidt mere restituerende stilling når du sover. Designet på denne pude følger nemlig din rygsøjles naturlige kurve og går dermed ind og støtter både hoved, nakke og skuldre og holder din rygsøjle lige, hvilket gør, at du får en perfekt nattesøvn.

Find TEMPUR Original puden her

Dig som har brug for en hovedpude, der kan foldes

Er du typen der helst vil puffe, banke og folde din hovedpude, men har du samtidig brug for støtte til nakke/skuldre, så er Tempurs ”Traditional” pude den perfekte pude til dig. Her får du stadig støtte, men du får mere fornemmelsen af en almindelig pude, da du kan folde den.

Find TEMPUR Traditional puden her

Pude der skaber modtryk

Ved du derimod, at den bedste hovedpude for dig er en, der giver det rette modtryk når du sover, så skal du se på Dunlopillos puder i stedet for. Her får du en fantastisk hovedpude i natur latex, som er ekstrem åndbar, hvilket også gør, at alle deres puder er allergivenlige.
 

Til dig der både sover på ryggen, maven og siden

Så skal du have fat i Dunlopillos Premium eller Original pude, som begge er med fast støtte. Puden bevarer sin form gennem hele natten og derfor har det ikke betydning om du sover på den ene eller anden måde. Puden vil give dig den støtte og modtryk som din nakke/skuldrer har brug for.

Til dig der ikke er så vild med en høj hovedpude

Der er mange, som ikke bryder sig om at ligge for højt med hovedet, men som stadig ønsker at have en pude, der kan give lidt støtte. Her er Dunlopillos Square pude genial. Det er en ekstrem lav pude, som har en lille forhøjning til nakken, som er den del, der går ind og støtter op. Samtidig er det muligt at vende puden om, hvis du til tider ikke ønsker at have den støttende funktion, da forhøjningen forsvinder, hvis du vender puden.
 

Læs mere om Dunlopillo Square puden her

Skulle du stadig være lidt i tvivl omkring hvilken pude du skal vælge, så står vores sengespecialister altid klar til at vejlede og rådgive og har du spørgsmål er du altid velkommen til at ringe eller skrive til os, så du kan opnå den bedste søvn. Vil du se vores udvalg af hovedpuder, og dyner, så klik her og læs mere.