Find lykken i hverdagen
I The Little Book of Lykke udforsker Meik Wiking, direktør for Happiness Research Institute i København, hemmelighederne bag lykke – eller “lykke”, som vi danskere kalder det. Bogen bygger videre på hans bestseller The Little Book of Hygge, men går endnu bredere og undersøger, hvordan mennesker over hele verden skaber glæde, balance og tilfredshed i deres liv.
Global inspiration
Wiking tager læseren med på en rejse til de lykkeligste steder på kloden. Han deler inspirerende historier og praktiske tips om, hvordan små handlinger – fra måden vi bruger vores tid på, til måden vi omgås naboer og laver mad på – kan øge vores trivsel og livsglæde.
Praktiske råd til et lykkeligere liv
Bogen kombinerer forskning, fortællinger og konkrete råd, der gør det muligt at implementere lykke i hverdagen. Uanset om du ønsker mere glæde i hjemmet, på arbejdet eller i dine relationer, giver The Little Book of Lykke inspiration til at skabe små, men betydningsfulde øjeblikke, der gør livet rigere.
Detaljer: 13,5 x 2,7 x 18 cm – 288 sider – 0,5 kg